デリケートゾーンの黒ずみの原因は基本的に
思春期を境にホルモンの影響で起こります。
ホルモンの影響で黒ずんだ部分に関しては、
正直、ホルモンが出ている以上
なかなか薄くならないのが現実です。
ですが、後天的についたものは
解消できる余地があります！

サイズが合わない下着をつけたり、
肌に合わない素材をつけていると、
かいたりこすれることで色素沈着を起こします。
股ズレで黒ずむ場合もあるので、
下着選びと体重管理が大切になってきます。
それからデリケートゾーンは
皮膚が薄くて乾燥しやすいので、何より重要なのは保湿です！！
毎日しっかりと気になる部分を保湿しましょう。
坐骨やお尻の皮膚は逆に厚みがあり
こすれて乾燥するとどんどん硬くなって、
なかなか黒ずみが消えなくなってしまいます。

皮膚を柔らかくしてあげるためにも
保湿が効果的です◎

そして洗いすぎも要注意。
陰部に対しては不潔なイメージが強いため、
強めに洗う傾向にあるのですが、
通常の皮膚の40分の1も薄くデリケートな部分のため、
洗浄力の高いもので洗ったりゴシゴシしてしまうと、
当然色素沈着、乾燥の原因になります。
できればデリケートゾーン専用のソープを使うのが良いでしょう。

トイレットペーパーを使う際も
強めに拭く人が多いですが、
おさえた後に少し動かす程度で本当は充分。

さらに理想を言えば、
トイレットペーパーも質のいい、
柔らかいものを選んでほしいです。
一日に何回も使うものなので、
極力優しい素材でていねいにデリケートゾーンを扱うことで、摩擦や乾燥を防ぎ、黒ずみを予防しましょう！

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