今日はお休みの日の肌休日についてかきます！
肌に必要以上の刺激を与えず過ごすので、肌休日と言われています。
スキンケア・メイクともに最小限に。

「洗いすぎ」「肌のこすりすぎ」「肌にのせすぎ」を
防いで、ターンオーバーの乱れ・バリア機能の低下・
乾燥・しみ・しわの原因になる肌摩擦を減らします。

週末に肌をリフレッシュさせて、
しなやかな美肌に整えましょう。
肌を休めるからといってもすっぴんはダメです。
紫外線量増加・大気汚染・ブルーライトと
肌トラブルの原因はあちこちにあります。

肌のうるおいを守るスキンケアとUV対策は
きちんと行いましょう。
室内にいるからと油断も厳禁。
窓からも紫外線は入ってきますよ。
最低限、日焼け止めは塗ってくださいね。

とにかく保湿
肌はさまざまな外的ストレスにさらされています。
うるおい不足の肌はバリア機能が正常に働かず、
ダメージを受けやすくなってしまいます。
洗いすぎない・こすりすぎない・のせすぎないを
基本に、保湿に視点を置いたスキンケアを行いましょう。

洗顔後は化粧水とクリーム
（またはオイル）のみの
シンプルケアにするのが良い

クレンジング不要のメイクでお出かけ

リキッドやクリームファンデーションは、
肌への密着度が高く負担になりやすいので、
パウダーファンデやフェイスパウダーがおすすめです。

紫外線吸収剤不使用のUVアイテム
軽いつけ心地のミネラルファンデーションや
フェイスパウダー女子力UPに色付きリップ日々頑張っている肌にもお休みさせてあげましょう！！

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