こんにちは！

札幌ブラジリアンワックス&GYM

ラウラピエです！

いつもご利用頂きありがとうございます♪

「今日からできるアンチエイジング」ということで、今回は身近な食品のひとつである
「ハチミツ」を使った方法をご紹介します★

ハチミツの効能というと、
食べて得られるもののみを連想しがち。
しかし、ハチミツは直接肌に塗ることもでき、
2つの方法からそれぞれ

嬉しい効果を得ることができます。

【食べて得られる効果】
1.感染症を予防・改善する
ハチミツには殺菌作用があるため感染症を予防、改善する効果が期待できます。

2.歯石を予防する
ハチミツは甘いので、虫歯など

口腔環境の悪化が気になるところ。
しかしハチミツには歯石や虫歯、歯周病、口臭、口腔腫瘍などを予防する効果があるといわれています。

3.メタボや生活習慣病を予防する
ハチミツというと、高GI値の食品の代表格として敬遠されているような風潮が少なからずあります。確かに、甘みの強いハチミツの多くは
高GI食品であることは事実のようです。
しかし、アカシアハチミツは低GI食品であることが明らかになっています。
つまり、国産とルーマニア産のアカシアハチミツにはメタボや生活習慣病を予防し、

アンチエイジング効果があるということになります。

【肌に塗って得られる効果】
1.保湿効果
ハチミツの保湿効果をダイレクトに得たいなら、最もおすすめなのはパック。
ハチミツを顔全体に塗り、垂れそうなら上からラップを重ねたり、化粧水をたっぷりと染み込ませたローションマスクを重ねたりするのもおすすめです。ただし、表面が乾かないように

注意しながら行うことが大切。3分ほどパックしたら、優しく拭き取りましょう。

2.シミやそばかすを予防する効果
シミの元であるメラニンの産出を抑制する作用、シミの元であるメラニンを作り出す酵素であるチロシナーゼの活性を阻害する作用、
ともにハチミツの濃度を高くすれば高くするほど強くなることが明らかになっています。

3.吹き出物を予防する効果
ハチミツが持つ殺菌作用を利用して、吹き出物を予防・改善する効果も期待できます。

どこのスーパーでも手に入るはちみつですので
是非お試しあれ★

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